Schaut mal rein, hier findet ihr all das, was den Handball des TSV Ellerbek ausmacht. Vom Trikot bis zur Socke oder Hoodies für die Straße. Dann könnt ihr auch außerhalb der Halle zeigen, dass ihr Spieler*innen oder Fans seid. Und zu klein oder zu groß gibt’s bei uns auch nicht - von 116 bis 3XL ist alles dabei.
Ganz frisch und nur solange der Vorrat reicht – unsere Aktion „Wir sind Ellerbek“. Mit den beiden PDF-Formularen könnt ihr ganz bequem aussuchen und bestellen:
Ab Montag, dem 08. Januar 2024 könnt ihr wieder mit Pilates in die Woche starten.
Christa wird Euch jeden Montag ab 08:15 Uhr mit Pilates für die Woche stärken. Mit dem systematischen Körpertraining, das aus sanften aber wirkungsvollen Übungen für Körper und Geist besteht, werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
Eine tolle Ergänzung: Montags ab 16:45 Uhr – Stretch und Relax
Wer zudem etwas für seine Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und seine Entspannungsfähigkeit tun möchte ist dann am Montagnachmittag im Spiegelsaal genau richtig. Carsten wird euch in diesen – im Alltag oft vernachlässigten – Bereichen in Form bringen!
Denn Krafttraining oder Ausdauertraining kennt fast jede/r, der sich mit Gesundheit und Fitness beschäftigt. Vielen fehlt allerdings häufig der Ausgleich im Bereich Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit. Hier bietet sich nun die Gelegenheit, diese Lücke zu schließen.
Wer etwas für seine Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und seine Entspannungsfähigkeit tun möchte ist bei uns, immer montags von 16.45 bis 17.45 Uhr im Spiegelsaal, genau richtig.
Carsten wird euch in diesen – im Alltag oft vernachlässigten – Bereichen in Form bringen!
Krafttraining, Ausdauertraining kennt fast jede/r, der sich mit Gesundheit und Fitness beschäftigt. Allein es fehlt der Ausgleich im Bereich Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit. Hier bietet sich nun die Gelegenheit, diese Lücke zu schließen.
Alle Angebote des TSV Ellerbek zum Thema 'Gymnastik und Gesundheit' findet ihr unter
In unserem Sportangebot hat sich so einiges geändert. Viele neue, tolle Angebote sind hinzugekommen oder werden ab Anfang 2024 starten.
Ab dem 12. Januar 2023, jeden Freitag von 17:00 bis 18:30 Uhr im Spiegelsaal
Elke und Volker Kunze sind nicht nur Ellerbeker und Turniertänzer aus Leidenschaft. Vor allem werden die beiden ab Januar als Tanzlehrer mit Euch über das Parkett im Spiegelsaal tanzen.
Das erfolgreiche Tanzpaar möchte die Freude am Tanzen weitergeben und dafür die zehn klassischen Tänze mit Euch tanzen: Das sind die Standardtänze Langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Slowfox und Quickstepp sowie die Lateintänze Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso Doble und Jive.
Nicht als aufbauenden Kursus mit irgendwelchen Prüfungen, sondern das Tanzen als „Dauerlauf“ miteinander genießen und je nach Lust und Wunsch im Detail weiterentwickeln.
Elke und Volker: „Das Angebot richtet sich sowohl an Tanzinteressierte ohne jede Vorkenntnis, an Fortgeschrittene oder Wiedereinsteigende. Wir werden jeden Freitag von 17:00 bis 18:30 Uhr im Ellerbeker Spiegelsaal tanzen und freuen uns über alle, die wir begleiten dürfen. Ihr braucht euch nicht anzumelden; kommt einfach unverbindlich vorbei.“
Sportangebote für Erwachsene
Alle aktuellen Sportangebote für euch Erwachsene findet Ihr in einer überarbeitet Version im Download-Bereich des Webangebotes:
Es geht nicht immer nur um sportliche Ergebnisse – auch der Spaß neben dem Sport darf nicht zu kurz kommen!
Die Kids der Handballabteilung haben eine Halloween-Party gefeiert und dabei gab es ordentlich Grund sich zu Gruseln. Über 60 unserer Jugendspieler/innen von den Minis bis zur C-Jugend hatten sich toll verkleidet und geschminkt, um zusammen eine Halloween-Party steigen zu lassen.
Unsere fleißigen Helfer hatten sich ein paar tolle Spiele einfallen lassen, es wurde getanzt, gesungen, gelacht und bei Bibi&Tina's "Jungs gegen Mädchen" gebattelt.
Auch für das leibliche Wohl war reichlich gesorgt: Es gab ein fantastisches, gruselig, süßes und saures Büfett mit ganz tollen Leckereien – großer Dank an alle Eltern, die die Party so toll unterstützt haben!.