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Kursprogramm
VEREINS NEWS
Sportangebot Herbstferien 22

Sportprogramm Herbst 2022

Ellerbek 26.09.2022

Liebe Mitglieder,

die Geschäftsstelle ist während der Herbstferien vom 10.10. bis zum 21.10. nicht besetzt.
Pünktlich ab dem 24.10. sind wir wieder im Büro und werden uns
wie immer mit viel Engagement um Eure sportlichen Angelegenheiten kümmern.

Außerdem ist die Turnhalle der HLS in beiden Ferienwochen wegen dringender Reparaturarbeiten
komplett gesperrt. Einige Sportangebote müssen deswegen leider komplett ausfallen.

Trotzdem haben wir Euch ein umfassendes Sportprogramm für die beiden Ferienwochen aufgestellt:

 

Ferienwoche 1 (10. bis 14.10.22)

Montag 10.10.  
Wassergymnastik            07:00 – 08:15 Uhr           Schwimmhalle                  Petra
Gerätestudio                    19:00 – 20:00 Uhr                                                     Gunnar

Mittwoch 12.10.
Aqua-Fitness                    17:00 – 18:00 Uhr           Schwimmhalle                 Petra
Tabata                               19:30 – 20:30 Uhr          Spiegelsaal                       Singa

Donnerstag 13.10.
Aqua-Jogging                    09:45 – 10:45 Uhr         Schwimmhalle                  Petra
Wassergymnastik 2         17:00 – 18:00 Uhr          Schwimmhalle                  Petra
Aqua-Aerobic                   18:00 – 19:00 Uhr           Schwimmhalle                  Petra
Wassergymnastik 3         20:00 – 21:00 Uhr          Schwimmhalle                  Petra

 

Ferienwoche 2 (17. bis 21.10.22)

Montag 17.10.  
Fitness f. ältere Herren  18:00 – 19:00 Uhr           nach Absprache                Carsten
Gerätestudio                  19:00 – 20:00 Uhr                                                      Gunnar

Dienstag 18.10.
Faszio                             16:30 – 17:30 Uhr           Spiegelsaal                       Carsten
FitnessMix                       17:30 – 18:30 Uhr           Spiegelsaal                       Carsten
Gerätestudio                   18:30 – 20:00 Uhr                                                     Carsten               

Mittwoch 19.10
Rückengymnastik           18:00 – 19:00 Uhr          Spiegelsaal                       Verena
Fit ab 50                          19:00 – 20:00 Uhr          Spiegelsaal                       Verena
Gerätestudio                   17:00 – 20:00 Uhr                                                    Carsten


 

NACH DEN FERIEN GEHT ES MIT EINEM ERWEITERTEN ANGEBOT WEITER

Neue Kurse für Erwachsene
Am Montagmorgen ab 9:00 Uhr im Spiegelsaal wird Christiane Schwob Euch in
„Body & Soul“ mit einem Mix aus Bewegungs- Entspannungs- und Mobilitätsübungen
für die Anforderungen der Woche stärken.

Für den Donnertagabend konnten wir Diana Clar gewinnen, die Euch gleich in zwei Kursen
nach den neuesten sportwissenschaftlichen Kriterien ordentlich in Bewegung bringen wird.
Ihr könnt Euch ab dem 03. November im Spiegelsaal um
18:00 Uhr beim „Mobility-Training“ und ab
19:00 Uhr beim „Functional-Power“ fit machen lassen lassen.

 

Neue Kurse für Kinder
Mittwoch von 15:00 bis 16:30 – „Singen, spielen, toben“ im Spiegelsaal
Ab dem 26.Oktober wird es für Kinder von zwei bis vier Jahren einen „Singen, spielen, toben“-Kreis
mit Laura Brosius-Politz geben. Die Eltern dürfen selbstverständlich dabei sein.
Altersgerechte Bewegungsangebote, Rhythmus- und Singspiele, Geschicklichkeit und Balance
oder mal so richtig rumtoben. Die Kinder dürfen sich auf ein vielfältiges Angebot freuen.

Donnerstag ab 15:30 Uhr – „Kindertanzen“ im Spiegelsaal
Ab dem 27.Oktober können wir endlich wieder „Kindertanzen“ anbieten.
Annika Müller wird die Kleinen ab dem Grundschulalter unter ihre Fittiche nehmen.
15:15 – 16:00 Uhr für Kinder aus der 1. und 2. Klasse,
16:15 – 17:00 Uhr für Kinder aus der 3. und 4. Klasse.
Erwärmungsspiele, Choreographien nach altersgerechter Pop-Musik, Traumreisen,
Geschichten oder lieber doch noch mal die eben gelernten Schritte üben.
Langweilig wird’s auf jeden Fall nicht werden!

Nähere Erklärungen zu den neuen Programmen findet Ihr in naher Zukunft auf der Homepage
und per Aushang im Schaukasten.

 

 

 

 

 

 

Handball

wD1 Landesliga

Ellerbek 05.05.2022

Am Samstag, den 30.4. spielten wir unser 7. Spiel der Saison zuhause gegen den Ahrensburger TSV.

Es war wieder eine spannende Begegnung mit einem konsequent pfeifenden Schiedsrichter. Ab der 4. Minute nach Anpfiff waren die Ahrensburger durchgehend bis zur Pause eins voraus oder gleichauf mit uns. In der zweiten Halbzeit konnten wir dann in der 24. Minute mit einem 7m-Tor das erste Mal mit 10:9 in Führung gehen. Danach setzte sich das Kopf-an-Kopf-Rennen fort. Zwei Minuten vor Abpfiff war es uns  nicht möglich einen erstmaligen Rückstand von 2 Toren aufzuholen und verhalfen so dem Ahrensburger TSV zum Sieg. Mit 14:15 haben wir also wieder knapp mit einem Tor verloren, so wie bei unserer letzten Begegnung mit den Ahrensburgern. Das nächste Mal werden wir bestimmt gewinnen.

Als nächstes spielen wir am Sonntag, den 15. Mai um 9.30 Uhr gegen die erstplatzierten Mädchen des HT Norderstedt.

Eure wD1

Handball

2. Damen Hamburg Liga

Ellerbek 05.05.2022

Erneuter Krimi in heimischer Halle gegen den HT Norderstedt
Wir starten unkonzentriert in das Spiel, treffen das Tor nicht und gelangen somit nach 12 Minuten in ein 1:6 Rückstand. Ein Tor innerhalb von 12 Minuten zu werfen ist einfach zu wenig. Dabei erinnern wir uns noch sehr gut an das Hinspiel (Endstand 12:29), wo wir nach 12 Minuten bereits 8 Mal einnetzen konnten. Dies gelang uns heute leider nur bedingt, wodurch wir nach 30 Minuten mit einem 12:12 Halbzeitstand in die Kabine gingen.

Nun hieß es weiter kämpfen und sich für die Aufholjagd belohnen. Das klappte zunächst gut und wir konnten uns auf 17:14 absetzen. Dieser Erfolg beflügelte uns leider nur kurzfristig, so dass wir erneut an der gut aufgelegten Torhüterin von HT Norderstedt scheiterten und im Gegenzug weitere Treffer kassierten. Keine Mannschaft konnte sich richtig absetzen, so dass es mit eins, zwei Toren Abstand hin und her ging.
In Spielminute 55. und einem Spielstand von 22:24 wussten wir, es war noch alles drin und wir hatten genug Zeit diese zwei Tore aufzuholen. Gefolgt von zwei 7-m in Minute 58 und 59, wovon der erste Strafwurf erfolgreich hinter der Torlinie landete und der mögliche Ausgleichstreffer leider den Pfosten traf.
Es blieben noch 30 Sekunden, aber der Funke Hoffnung den Ausgleich zu schaffen, wurde durch den Siegtreffer (23:25) von HT Norderstedt zunichte gemacht.
Nun treten wir am Sonntag (14:30 Uhr) erneut in heimischer Halle unser Rückspiel gegen den TuS Esingen an.
Kommt vorbei und feuert uns an.

Eure 2. Damen!

Handball

2. Damen Hamburg Liga

Ellerbek 05.05.2022

Zur ungewohnten Zeit empfingen wir auf einem Freitag Abend die Mädels vom Einsbütteler TV.

Wir waren heiß auf die nächsten zwei Punkte und wollten alles dafür geben diese in heimischer Halle zu behalten. Der Start ins Spiel lief allerdings anders als wir es uns vorgestellt haben. Unsere Abwehr stand nicht so stabil wie gewohnt und auch vorne im Angriff taten wir uns schwer den Ball ins gegnerische Tor unterzubringen. Die Mädels vom Eimsbütteler TV konnten solide ihren Stiefel runterspielen und konnten mit einem 5 Tore Vorsprung in die Kabine gehen.

Uns war klar: Das muss in der zweiten Halbzeit besser werden! Leider war auch unser Start in zweite Halbzeit nicht von Erfolg gekrönt und zu Spitzenzeiten lagen wir dann sogar mit 7 Toren hinten.

Aber wir wären nicht wir, wenn wir nicht bis zum Schluss kämpfen würden.  Wir stellen die Abwehr auf eine 5:1 um und konnten so unsere Gegnerinnen mehr und mehr verunsichern. Carlotta konnte einige leichte Bälle abfangen und wir kämpften uns immer mehr in Spiel zurück. In der 54. Minute konnten wir das erste Mal in dieser Partie in Führung gehen (18:17). Mit einer starken Abwehr sowie Torhüterleistung und nur 5 Gegentreffern in der zweiten Halbzeit konnten wir am Ende die Führung halten und das Spiel mit einem Spielstand von 20:19 zu unserem Gunsten beenden.

Am Sonntag geht es für uns schon wieder weiter und wir freuen uns die Mädels vom HT Norderstedt in heimischer Halle begrüßen zu dürfen!

Eure 2. Damen